Therapie

Een therapeutische aanpak helpt je bij het ontdekken en behandelen van oude kwetsuren en emoties die je in het hier en nu beïnvloeden.

Of je nu worstelt met angst, depressie, of zelfwaardering, ik ben er voor jou.

Waarmee kan ik je helpen

Soms loop je vast in gedachten, overspoeld door emoties of worstelend met onveranderbaar gedrag. Het leven vraagt dan om stil te staan, te reflecteren en bewuste keuzes te maken.

Als psycholoog en integratief psychotherapeut begeleid ik je graag op deze zoektocht. Ik geloof in ieders innerlijke kracht, maar soms is er begeleiding nodig om die terug te vinden.

Thema’s waarmee je bij mij terecht kan:

  • Onzekerheid
  • Assertiviteit & grenzen stellen
  • Emotieregulatie
  • Relationele problemen
  • Faalangst en andere angsten
  • Rouw & verlies
  • Verwerking van kindertijd
  • Piekeren
  • Stress, burn-out, bore-out
  • Perfectionisme

Jouw reis naar authenticiteit:

Ik vind het belangrijk dat jij jezelf mag zijn. In een warme & veilige omgeving verkennen we samen wat er speelt en wat jij nodig hebt. Met inzichten uit diverse psychologische stromingen zoeken we betekenis en bouwen een brug naar een diepere verbinding met jezelf, je omgeving en anderen. Laten we samen werken aan jouw persoonlijke groei en welzijn.

Hoeveel kost dat

Tijdens een eerste intakegesprek luister ik naar jouw verhaal en verkennen we je specifieke vragen. Eén intake van 1.5 uur kost 60 EUR per uur.

Op basis van deze kennismaking kan je dan bewust kiezen om al dan niet een verdere stap te zetten. Eén sessie van 1 uur kost 60 EUR per uur.

Via je mutualiteit kan je vaak een terugbetaling bekomen. Meer informatie hierover vind je hier

Als coach, trainer of psychotherapeut kies ik steeds voor een op maat gemaakte, gepersonaliseerde aanpak. De onderverdeling coaching, training of psychotherapie is in praktijk dus vaak niet zo strikt. Plan gerust een kennismakingsgesprek in om jouw vraag en een mogelijke aanpak verder te bespreken.